TRAINERGRIPLIFT専属トレーナー
Shiratori Saya 白鳥 早耶
情熱と笑顔を武器に
パーソナルトレーナーとして
活動しています!
得意なトレーニング
体を鍛えるだけでなく、食事や生活スタイルのアドバイスを交えて、クライアントが「自分史上最高のカラダ」を目指せるよう全力でサポートします。
トレーナーになったきかっけは?
六本木のスポーツクラブでの豊かな経験を経て、私の故郷である静岡に戻ってきました。東京のスポーツクラブでは本当に様々な経験をさせていただきました。ただ一方で、一人一人の方に向き合って活動していくことの難しさも感じていました。
いま地元の静岡で、クライアントの方一人一人と向き合い、フィットネスの楽しさと健康の大切さを伝えられていると感じられる時間は、私の何よりも大事なものになりました。
クライアントの方には、「明るくてポジティブ」だとか「エネルギー高めだね」と褒めていただくことが多いです。
一緒に汗を流すことで、皆さんも元気に、そして私自身も元気をいただいています。皆さんのモチベーションアップにも寄与できていると思っています。多くの方々からご指名を受けられていて、とても嬉しいです。
レッスンの特徴
「自分史上最高のカラダ」を目指せるよう全力でサポートします
ただ筋トレをするだけでなく、クライアント一人ひとりの生活に合ったアドバイスを提供することにも重点を置いています。日常生活や食事に関する課題にも対応できるよう、分子栄養学についても学んでいます。
個々の体質や生活状況に合わせた食事指導を行い、よりパーソナライズされたサポートを提供しています。
体を鍛えるだけでなく、食事や生活スタイルのアドバイスを交えて、クライアントが「自分史上最高のカラダ」を目指せるよう全力でサポートします。
私と一緒に、新しい自分への第一歩を踏み出しませんか?