GRIPLIFTではそれぞれの分野のスペシャリストのトレーナー陣が、エビデンスに則ったトレーニング、食事管理方法を基にお客様の目的に合ったオーダーメイドのメニューで全力サポートします。

人生100年時代と言われる昨今、50歳代、60歳代は決して引退を表す年齢ではなくなりました。

折り返しを迎える年齢はここから最高の人生を送るための準備期間とすべきだと考えます。

最高の人生は最高の身体が土台です。

若い間はガムシャラなトレーニング・食事方法でもそれなりには成果が出ます。

ただ年齢を重ねるに従って、体調の変化が出たり、身体の不調で満足なトレーニングができなかったりといった問題から、効率的なトレーニング・正しい食事管理方法を実施する必要があります。

お客様の目標、夢を共有し（GRIP）、一緒に一歩ずつ登っていく（LIFT）のが私達の使命です。

一緒に頑張っていきましょう！